品茶的四大益处

赵州为陈建和淮海百丈的禅茶结合奠定了基础。茶禅一味，为什么？喝茶给生活带来了四种意义。

第一杯茶可以让人平静下来。烧水不像现在这样方便。它曾经是木头。煮它花了一两个小时。煮得很好，然后泡茶花了两个多小时。此时此刻，你的心会非常平静。

第二杯茶会让人平静。在喝茶的整个过程中有很多细节，你不会得到，所以你的心会变得平静。

第三杯茶会让人集中注意力，泡茶是一步接一步的。

第四杯茶会让人变得简单。喝茶时，你不会什么都想。你会回到一个非常简单的状态。

传统“禅”的左边是“秀”，右边是纯粹的“单”。禅是纯粹的心，但纯粹的表达。禅不是寻找外在的东西，而是回到它的纯净状态。