孕期喝菊花茶的注意事项

孕期喝菊花茶的注意事项

1、泡菊花茶最好每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可，在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

2、孕期适当喝一点是有很多好处的，但是菊花的量是要控制好的，菊花性凉，太浓，会影响孕妇对铁质的吸收，还会刺激胎动增加。喝菊花茶要泡的清淡，且不要喝太多。

3、体虚、脾虚、胃寒的孕妇不宜饮用，孕妈们要注意了。

4、无论孕妈用哪种菊花泡茶，都不应长期连续饮用，一般3~5天即可。

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