六堡茶具有哪些保健功能？

六堡茶是历史名称茶。茶有散茶和篮茶两种，属于黑茶类。因其起源于广西梧州市苍梧县柳堡镇而得名，至今已有200多年的历史。那么六堡茶的保健功能是什么？

“六堡茶”是一种碱性食品。它能与酸离子反应，中和胃中过量的胃酸，避免饥饿时的疼痛。六堡茶中的淀粉可以在胃壁上形成保护膜，它们都具有调节和收敛过量酸分泌的作用。胃脾喜燥不喜寒，而六堡茶发酵后较软，所以六堡茶适合胃不好的人，对身体没有刺激。

适量饮茶具有祛痘、润肤、强身健体的作用。茶多酚、维生素C和烟酸能降血脂、降血压、改善血管功能和促进血管微循环。茶多酚能清除人体氧自由基，有效防止低密度脂蛋白过氧化，保护内皮细胞，防止平滑肌斑块增生和动脉粥样硬化，促进新陈代谢，维持心脏、血管、肠胃等正常功能。

适量饮茶具有祛痘、润肤、强身健体的作用。茶多酚、维生素C和烟酸能降血脂、降血压、改善血管功能和促进血管微循环。茶多酚能清除人体氧自由基，有效防止低密度脂蛋白过氧化，保护内皮细胞，防止平滑肌斑块增生和动脉粥样硬化，促进新陈代谢，维持心脏、血管、肠胃等正常功能。

六堡茶中含有的氨基酸、脂多糖、芳香化合物等维生素物质具有调节和促进脂肪代谢、帮助消化肉类食品的功能，茶叶中的咖啡因可以刺激中枢神经，影响全身各器官的生理功能，刺激胃液分泌，消除胃中积累的食物，帮助消化。

六堡茶中含有的氨基酸、脂多糖、芳香化合物等维生素物质具有调节和促进脂肪代谢、帮助消化肉类食品的功能，咖啡因可以刺激中枢神经，影响全身各器官的生理功能，刺激胃液分泌，消除胃中积累的食物，帮助消化。

六堡茶含有维生素C和维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，能消除人体内的氧自由，从而起到抗辐射和增强免疫力的作用。此外，茶含有胡萝卜素，在肠壁和肝脏的作用下，胡萝卜素可以转化为维生素A。维生素A可以滋养眼睛，缓解眼睛疲劳，防止夜盲症。

六堡茶含有维生素C和维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，能消除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射和增强免疫力的作用。此外，茶含有胡萝卜素，在肠壁和肝脏的作用下，胡萝卜素可以转化为维生素A。维生素A可以滋养眼睛，缓解眼睛疲劳，防止夜盲症。

止痢通便

茶的止痢功效早已在临床实践中得到应用。茶叶中含有的单宁具有很好的抑菌效果，对痢疾杆菌、葡萄球菌和肺炎球菌有很好的抑制作用，对皮肤粘膜也有保护作用。越南谚语说，“多喝点茶，不要喝冷水，也不要腹泻。”茶单宁的收敛作用增强肠道蠕动，从而具有治疗便秘的作用。

除湿消瘴气

六堡茶具有调理肠胃、改善血液循环、去油腻、助消化的功效。因为茶含有一些芳香化合物，它们可以溶解脂肪，帮助消化肉类食品。