茶的健康八用，样样经典

茶叶，世界三大著名饮料之一，具有多种功效和功能。根据对茶艺所培训学校的分析，茶片叶子含有咖啡因、单宁、茶多酚、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A、维生素B、C、E、P、无机盐、微量元素等400多种成分。具有生理调节功能，发挥各种保健和药理作用。

杀菌

每天饮用绿茶可以降低胃溃疡的发病率，因为绿茶中含有儿茶素，能够有效抑制螺杆菌，有助于预防胃溃疡和十二指肠溃疡。

驱蚊

在日常生活中，喝茶后收集剩余的茶叶，然后晒干。干茶叶在有蚊子的地方燃烧，蚊子可以起到驱赶昆虫和蚊子的作用。

预防和消除痤疮

一些年轻人应该有丰富的皮脂分泌，并经常出现痤疮。他们可以通过喝绿茶来缓解痤疮。同时，绿茶也可以和金银花、生甘草一起饮用，两者都有治疗痤疮的功效。

茶可以和蒜瓣一起帮助缓解腹泻。大蒜具有解毒和消炎的作用，而茶水可以起到抑菌的作用，尤其是肠道中的有害细菌。茶和大蒜混合可以很好地止泻。

口干口渴

喝茶能生津润喉，清热解毒。口干时喝茶解渴是个好方法，尤其是喝乌龙茶。乌龙茶可以像绿茶一样芬芳，口感干燥，醇香红茶。乌龙茶温度适中，不冷不热，非常适合口渴和解渴。

帮助散热

在这种炎热的天气里，许多人喜欢喝冷饮来缓解夏天的炎热，但事实上，喝冷饮会含有热量，不会轻易扩散到身体之外，从而导致疾病。如果你心存疑虑，想解渴、消暑、散热，你应该喝些热茶、流汗、快速散热。

防晒

绿茶含有一种叫做儿茶素的成分，具有很强的抗氧化作用。从绿茶中提取儿茶素来支持护肤品，并将其涂抹在皮肤上，可以帮助皮肤抵御阳光的伤害。当然，直接喝绿茶也有防晒作用。

预防中风

脂质过氧化物在人体内产生，使血管壁失去弹性。所有这些因素都会导致中风。经常喝茶可以预防脑中风，因为茶含有单宁酸，单宁酸可以抑制脂质过氧化物的产生。此外，茶叶还含有黄酮类化合物，有助于预防炎症、感染和血栓形成。喝茶可以降低心肌梗塞的发病率。

缓解腰肌劳损

喝茶可以缓解腰肌劳损，特别是对一些中老年人。有许多人患有慢性腰肌劳损。经常喝醋茶可以缓解疾病。取3克红茶，用200毫升沸水冲泡，然后盖上盖子15分钟，加入5-10毫升醋汁。利用热量，连续7天每天喝两次。