这些茶不能乱喝，你喝对了吗？

如今，人们用茶来恢复身体的意识逐渐增强。喝茶也更加注重健康效果以及茶与长寿的关系。

乌龙茶、普洱茶等神奇抗癌功效表明，茶已经成为中国人生活中不可或缺的健康圣物，但好茶不能任意饮用。喝这些茶之前要小心！

人参茶

高血压少喝

人参茶非常受欢迎，适合中老年人饮用，能调节身体机能，补充气血。

建议:每天喝一杯，连续三天后停药三天，以代谢体内累积的药物成分。

苦荞茶

不要喝

苦荞茎用于低血糖症。它具有降低血压、血糖和血脂的作用。它适合大多数人长期食用。它对健康有益保健。然而，苦荞麦是冷的，所以冷胃或胃病患者过量食用会导致酸中毒和腹泻。低血压、低血糖和严重消瘦的患者应小心饮食。

建议:苦荞茶具有明显的健胃消食作用，应饭后饮用。

铁观音

贫血不适合饮用

贫血不适合饮用铁观音，因为铁观音含有大量单宁酸，单宁酸能与人体内的铁结合形成不溶性结合，使人体无法获得足够的铁源。尤其重要的是要特别注意女性不适合在月经期间饮用的事实，尤其是在那段时间饮用铁观音等浓茶，这极易造成缺铁性贫血。

建议:贫血不适合喝很多茶，但“沈藻茶”是补血的好产品。红枣10g，党参20g。放入砂锅，加入300毫升水，煎煮20分钟，去渣取汁代替茶，每日一剂。具有补中益气、生津养血的功效。

玫瑰花茶

气虚不多喝

玫瑰茶具有解郁理气、清热安神、美容养颜的功效。然而，患有感冒和腹泻的人不应该服用它。经常感到疲倦和气虚的人不应该喝太多。

建议:气虚朋友最适合饮用红茶和普洱茶。温茶能增强免疫力，暖腹。

菊花茶

少喝

菊花茶治疗胃寒。它具有滋阴补血、祛风清热、解毒明目的功效，但脾胃虚寒者宜少饮。如果你只是喝具有清热泻火功效的菊花茶，很容易损害正气，喝得越多，就会变得越弱，特别是对脾胃虚弱、感冒的人来说，喝得越凉菊花茶也很容易引起胃部不适和胃酸倒流。比如凉茶和金银花。

建议:菊花和枸杞最能弥补菊花的寒冷。五六朵菊花、五六朵梅勒酱每周用开水冲泡2-3次。此外，菊花还有降血压的作用。低血压的人每次不应该喝超过三杯菊花茶。

龙眼红枣茶

不要喝

龙眼红枣茶，因为它很受许多女性的欢迎。它能引起好脸色，延缓衰老。但是，由于龙眼微热，多喝容易出现内热气滞，所以感冒咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强大的年轻人也应该少喝酒，以免生气。由于红枣含糖量高，糖尿病患者应引起重视。

建议:龙眼5颗，红枣5颗，用开水冲泡。最好把红枣分开。

大麦茶

空腹不能喝

大麦茶具有清热止渴、降气利尿、清热解毒的功效，可预防内火旺盛、咽喉肿痛、牙痛等疾病；每天饮用不仅能消除油脂，帮助消化，还能改善面黄肌瘦。然而，母乳喂养的女性不能喝它，这将导致乳汁回流。此外，你不能空腹喝大麦茶，这会导致

柠檬茶

建议:红茶具有最显著的暖胃提神功效。此外，研究发现，当心脏病患者每天喝红茶时，血管的松弛程度会增加。红茶具有舒张血管的功能，对心脏病患者有一定的辅助治疗作用。

新茶

胃病不能喝

由于新茶刚刚采摘并储存很短时间，它含有许多未氧化的多酚、醛类、醇类和其他物质。对于胃肠功能不良的患者，这些物质会刺激胃肠粘膜，容易诱发胃病。

建议:胃不好的朋友应该少喝新鲜茶，尤其是那些存放不到一个月的茶。

浓茶

糖尿病，心脏病不能喝

糖尿病患者喝茶应清淡不浓，浓茶易激动，能使心跳加快，也能诱发心脏病。单宁包含在茶叶中，具有收敛效果。如果茶汁太浓，会导致便秘，这也是糖尿病患者的一大禁忌。

建议:糖尿病患者主要使用清茶。菊花茶是糖茶，最好不要喝。此外，喝茶应该少而不是多。大量的茶会增加体内的水分，增加心脏和肾脏的负担，导致过度兴奋，增加血糖和尿糖。