心情不好，请我喝茶吧！

人类有数百种情感，生活经历中有复杂的情感。事实上，好情绪和坏情绪没有区别。生活中的那些“负面情绪”经常给我们力量。

悲伤让我们学会接受，恐惧让我们为未雨绸缪，愤怒为我们设定底线，嫉妒告诉我们想要什么！

每种情绪都在塑造我们。接受每一种情感，了解它们，善待它们。它们将成为你的“行动信号”，而不是“负面能量”。

茶，负面情绪清除剂

《本草拾遗》记录道:“所有药物都是治疗各种疾病的药物，茶是治疗所有疾病的药物。”茶可以缓解焦虑和治疗心脏病。在中国传统文化中，茶和禅是一样的。喝茶是用茶香洗涤心灵的过程和仪式。

有时喝茶是一种享受，它让你感觉更好；有时喝茶是一种思考，在遐想中回归自我，恢复人类最纯洁的本质。有时候，茶是一种鼓励。当茶与心情产生共鸣的时候，你抬起困惑的眼睛，再次站起来面对一切。

第一季节性情感障碍解决方案:由于天气变化，根据季节饮用不同的茶，对环境和气候特别敏感的人容易出现抑郁、极度疲劳、嗜睡等症状，严重的情况下，身体的正常功能会下降。

春天，万物生长。此时饮用绿茶可以使人精神焕发，与地球的植被一起茁壮成长。生长过程一直持续到夏天，那时绿茶可以一直饮用。

秋天一到，就该喝乌龙茶了，因为乌龙茶是深棕色的，清澈透明，有凉爽的空气和香味，还有秋天的味道。茶的颜色会让人心情舒畅。

冬天，是喝煮猪肉的最佳时间。普洱茶经过时间发酵，从翠绿和略带涩味到深红色和柔和，在隆冬时节，捧着一杯厚厚的米饭，一饮而尽，温暖清爽。第二个愤怒解决方案:一个人冲一杯绿茶，有着清晰的绿色香气，一旦生气，他很容易点燃最后的感觉，使许多事情变得越来越糟。当生气、不安和烦躁时，浸泡在一杯龙井茶的清绿色香水中，沉思冥想，这样你的心就会平静，你会感到宽慰和放松。