为什么说在申时喝茶身体受益最大？

申时是指从下午15: 00到17: 00，中国古代将一天分为12小时，相当于12个地球分支。每小时等于现在的两小时。也就是说，地球的十二个分支:子、周、阴、毛、陈、思、吴、魏、沈、友、许和海。

从中医的角度来看，肾湿是膀胱经掌权的时期。膀胱经始于眼内眦的精明点，然后沿背部延伸至小脚趾。它是一条非常重要的经络，也是人体十四条经络中最长的一条。它在中医中被称为足日。膀胱经是人体最重要的解毒通道，因此，膀胱经的运行状态决定了人体的健康状况。

沈印石茶对膀胱经的操作、解毒和疏通膀胱经很有帮助。我们知道茶富含氨基酸、茶多酚、咖啡因等。这些有效成分更有利于促进膀胱经络功能。例如，《唐本草》说:“茶味甘苦，微寒无毒，化痰清热，消积利尿”。

茶有助消化、去油腻、降火、明目、平心、除烦、清热解毒、生津止渴的功效。茶叶中含有的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性。它是人体的自由基清除剂。它能阻止体内各种致癌物质如亚硝酸胺的合成。它还能吸收放射性物质，达到辐射防护的效果。氨基酸有助于人体消化和吸收体内的蛋白质，还能起到平衡人体营养摄入的作用。咖啡因可以刺激中枢神经系统，从而提高思维能力。还有利尿、消肿、平喘、解酒毒、强心、解痉、扩张血管壁的作用。

因此，在神石喝茶时，茶叶中所含的活性成分更容易被人体吸收。还能极大地帮助膀胱经解毒。两者相辅相成，从而给身体带来最大的好处。