别吓我！菊花茶搭配枸杞有副作用，要对症喝茶~

枸杞菊花茶非常有效，因此，很多人会喝枸杞菊花茶，但不恰当地喝枸杞菊花茶也会引起副作用，那么，枸杞菊花茶有什么副作用呢？让我们仔细看看。

枸杞菊花茶的副作用主要表现在以下几个方面:

1。在许多人眼里，枸杞菊花茶可以降火。因此，如果有过热现象，枸杞菊花茶会立即饮用。然而，不同体质的凉茶应该是不同的。如果你随便喝，就不能达到保健的效果，而且还会有一定的副作用。对于身体虚弱的人，你应该尽量少喝或不喝枸杞菊花茶。

2。当喝枸杞菊花茶时，许多人想改善口味，所以他们添加了适量的冰糖。然而，添加冰糖后的枸杞菊花茶不适合糖尿病或高血糖人群。这群人应该单独喝菊花茶。

3。枸杞可以暖身。因此，对于患有高血压的人来说，他们太不耐烦了，而且在工作日吃了大量的肉，导致他们的脸变红，所以不适合喝菊花茶。菊花茶应该分开喝。

4。饮用枸杞菊花茶时还应注意有过敏气质的特殊人群——。喝枸杞菊花茶时，这组人应该先试着浸泡少量，如果喝后没有过敏现象，再浸泡。

5。饮用枸杞菊花茶主要具有祛风清热、解毒明目的功效。因此，枸杞菊花茶不适合体虚、脾虚、胃寒的人群。

6。枸杞菊花茶的消费应引起重视。对于阴虚体质的人，应减少枸杞的摄入量。

7。对于感冒、发烧、炎症和腹泻的人，应该避免喝枸杞菊花茶。相反，对于体质弱、抵抗力差的人，平时可以多吃枸杞。

温馨提示:枸杞是滋补品之一。因此，枸杞菊花茶的日常消费应该受到重视。枸杞的日摄入量不应超过30克。