春节吃伤胃怎么办？6款养胃茶助你轻松“逛吃逛吃”

喝茶是喝养生最好的方法之一。在不同的季节喝不同的茶需要在冬天暖胃。因为冬天是胃病发病率高的季节，所以及时保持好胃是必要的。边肖建议经常喝茶可以滋养胃。那么冬天你喝什么茶来养胃呢？接下来，我想介绍一些冬季养胃茶供大家参考。

冬季喝什么茶养胃?

1、陈皮茶

陈皮具有健脾益气的功效，常用于脾胃气滞。其中，脾胃气滞、脘腹胀痛、寒湿痹阻所致恶心呕吐腹泻尤为适用。

练习:在3g沸水中喝陈皮，用盐调味。

2、姜苏茶

姜素茶具有很好的驱风寒效果，还具很好的养胃效果。如果你在冬天感冒、胃痛或腹胀，喝点姜茶可以恢复健康。

练习:将生姜切成细丝，清洗紫苏叶。将准备好的材料放入杯中，用开水冲泡约10分钟，然后每天喝两剂茶。

3、和胃调脾茶

和胃调皮茶具有除湿、导滞、和脾胃的功效。脾胃失调引起的胃胀和厌食症患者可以多喝水。

练习:白术3克，茯苓3克，薏苡仁3克，神曲2克，菊花2克，花茶3克。前五种药物用来煮400毫升的汤汁，花茶被冲泡饮用，直到味道变淡。

4、茉莉花茶

茉莉味甘温，有助于胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻和腹痛有很好的疗效。因此，茉莉花茶被称为养胃茶，具有安神定志的功效，能让人感觉舒适，从而稳定和缓解紧张。

练习:从密封的罐子里拿出一茶匙茉莉花茶，倒入玻璃杯中。冲泡茉莉花茶时，自上而下倒入开水，使茶叶茉莉花茶翻滚，茶香溢出。

5、大麦茶

大麦茶具有宁胃止渴、止渴清热、化粮化食的功能，有利于食物消化、着色和五脏，是大麦化瘀消化酵母无可比拟的。冬季保健适合饮用大麦茶。

练习:煮大约2升水，加入一袋大麦茶，煮大约5-10分钟后再饮用。不想做饭的朋友可以直接浸泡在沸水中，15分钟后饮用。它煮得更好。你可以在办公室使用泡沫。

6、桂花茶

中医认为桂花有很好的药用价值。古人说桂花是所有药物中最长的，所以用桂花酿制的酒可以达到一千年的饮用效果。桂花性质温和，味道辛辣。它进入肺和大肠经络，经汤、茶或酒煎服。具有温中散寒、暖胃止痛、祛痰化瘀的功效。对厌食、痰饮、咳喘、痔疮、痢疾、闭经腹痛有一定疗效。

练习:加入7-10朵桂花干，加入适量的红茶和红糖，然后用热水冲泡。