一种喝茶方法能防八种癌 爱茶的人们都来看看

茶叶防癌的研究：

1965-2008，217项与茶多酚相关的癌症人群研究中有40.5%证实喝茶可以降低癌症风险。每天喝4-5杯茶，患癌症的风险降低40%，有喝茶习惯的女性降低7.3年，有喝茶习惯的男性降低3.2年。

2010年至2012年，国内自然基金项目中有7项与茶叶相关的抗肿瘤研究。茶多酚及其提取物已应用于临床医学。美国食品和药物管理局已经批准了两种相关的抗病毒治疗药物。

现代试验证明：茶叶防癌效果确凿

朱永兴，中国农业科学院茶叶研究所研究员，是一名专门研究茶叶文学的茶人，从事茶叶服务已有30多年。他曾经说过，有三个层次的证据可以预防茶中的癌症:体外实验、动物实验和流行病学调查。自20世纪80年代以来，国内外已经进行了体外实验和动物实验。从这两种实验的结果来看，茶提取物的抗癌作用是明确的，证据是确凿的。例如，体外实验发现，茶多酚、茶黄素和茶红素等茶叶成分可以有效抑制癌细胞的生长。动物实验发现，茶及其成分可以预防实验动物的多器官癌症。

浙江大学茶文化与健康研究会常务副会长、浙江大学茶系主席、教授涂有英曾经说过:“肿瘤形成的很大一部分原因在于人体细胞抗氧化能力不足，导致自由基清除不足。如果人体内有大量自由基积累，癌症的发病率就会很高。此外，细胞的脱氧核糖核酸损伤也容易引起肿瘤。茶多酚及其氧化产物是很好的清除自由基的物质，对细胞脱氧核糖核酸的损伤有一定的修复作用。”

茶叶可以防哪些癌?

1、前列腺癌

来自日本国家癌症中心和其他机构发表的“茶和前列腺癌疾病研究”的数据显示，与不喝茶的男性相比，喝茶的男性发病率经常下降60%以上。来自“2、卵巢癌”澳大利亚和中国的研究人员通过实验发现，每天喝绿茶的女性卵巢癌发病率下降了近60%。

3、肺癌

研究人员通过饮用绿茶对22项与肺癌风险相关的研究进行了荟萃分析。结果表明，每天喝两杯绿茶可以降低18%的肺癌风险。白求恩医科大学消化系用茶色素治疗了100例胃病患者，发现茶色素对胃癌癌前病变的治疗和预防有一定的作用。

4、胃癌

研究人员对8个国家的13项关于饮用绿茶和乳腺癌风险的流行病学研究进行了荟萃分析，表明饮用绿茶有利于降低乳腺癌风险。

5、乳腺癌

在研究了2200名成年人的饮食和健康后，美国研究人员发现，每天喝茶的人患癌症的风险比不喝茶的人低20%到30%。

6、皮肤癌

研究人员在上海测试了喝茶与食管癌风险之间的关系，发现喝茶可以降低吸烟和饮酒较少的人患食管癌的风险。

7、食管癌

美国癌症研究所通过动物实验发现，从绿茶中提取的茶多酚可以将结肠癌的几率降低50%。