您有一个喝茶小提示，请注意查收！

你有喝茶的小贴士，请仔细检查！

瞧，瞧，这些茶不能随便喝。你喝得对吗？

如今，人们通过喝茶来调节身体的意识逐渐增强。喝茶也更加注重健康效果以及茶与长寿的关系。

乌龙茶、普洱茶等神奇的抗癌功效表明，茶已经成为中国人生活中不可或缺的健康圣品，但是好茶不能随意饮用，所以在饮用这些茶之前要小心！

[人参茶]

人参茶很受人们欢迎。它适用于中老年人。它可以调节身体机能，补充气血。高血压患者应该减少每日摄入量，尽量少饮酒。

建议:每天喝一杯，连续三天后停药三天，以代谢体内累积的药物成分。

[苦荞茶]

苦荞茎具有降血压、降血糖、降血脂的功能，适合大多数人长期食用，坚持长期食用，对身体有很好的医疗保健作用。然而，苦荞麦是冷的，所以冷胃或胃病患者过量食用会导致酸中毒和腹泻。低血压、低血糖和严重消瘦的患者应小心饮食。

建议:苦荞茶具有明显的健胃消食作用，应饭后饮用。

[铁观音]

贫血不适合饮用铁观音，因为铁观音含有大量单宁酸，单宁酸可与人体内的铁结合形成不溶性结合，使人体无法获得足够的铁源。尤其重要的是要特别注意女性不适合在月经期间饮用的事实，尤其是在月经期间饮用铁观音等浓茶，这极易导致缺铁性贫血。

建议:贫血不适合喝很多茶，但“沈藻茶”是补血的好产品。红枣10g，党参20g。放入砂锅，加入300毫升水，煎煮20分钟，去渣取汁代替茶，每日一剂。具有补中益气、生津养血的功效。

[玫瑰茶]

玫瑰茶具有解郁理气、清热安神、美容养颜的功效。然而，患有感冒和腹泻的人不应该服用它。经常感到疲倦和气虚的人不应该喝太多。

建议:气虚的朋友最适合喝红茶和普洱茶。温茶能增强免疫力，暖腹。

[菊花茶]

菊花茶具有滋阴补血、祛风清热、解毒明目的功效，但脾胃虚寒者宜少喝。如果你只是喝具有清热泻火功效的菊花茶，很容易损害正气，喝得越多，就会变得越弱，特别是对脾胃虚弱、感冒的人来说，喝得越凉菊花茶也很容易引起胃部不适和胃酸倒流。比如凉茶和金银花。

建议:菊花和枸杞最能弥补菊花的寒冷。五六朵菊花、五六朵梅勒酱每周用开水冲泡2-3次。此外，菊花还有降血压的作用。低血压的人每次不应该喝超过三杯菊花茶。

[桂圆红枣茶]

桂圆红枣茶受到许多女性的追捧，能养颜抗衰。但是，由于龙眼微热，多喝容易出现内热气滞，所以感冒咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强大的年轻人也应该少喝酒，以免生气。由于红枣含糖量高，糖尿病患者应引起重视。

建议:龙眼5颗，红枣5颗，用开水冲泡。最好把红枣分开。

[大麦茶]

大麦茶具有清热止渴、降气利水、清热解毒的功效，可预防火气旺、咽喉肿痛、牙痛等疾病；每天饮用不仅能消除油脂，帮助消化，还能改善面黄肌瘦。然而，母乳喂养的妇女

建议:红茶具有最显著的暖胃提神功效。此外，研究发现，当心脏病患者每天喝红茶时，血管的松弛程度会增加。红茶具有舒张血管的功能，对心脏病患者有一定的辅助治疗作用。

[新茶]

由于新茶刚刚采摘并储存了很短一段时间，它含有许多未氧化的多酚、醛、醇等物质。对于胃肠功能不良的患者，这些物质会刺激胃肠粘膜，容易诱发胃病。

建议:胃不好的朋友应该少喝新鲜茶，尤其是那些存放不到一个月的茶。

[浓茶]

糖尿病患者应该喝清淡的茶，而不是浓茶。浓茶具有很强的兴奋性，可以加速心跳，诱发心脏病。茶中的单宁有收敛的作用。如果茶汁太浓，会导致便秘，这也是糖尿病患者的一大禁忌。

建议:糖尿病患者主要使用清茶。菊花茶是糖茶，最好不要喝。此外，喝茶应该少而不是多。大量喝茶会增加体内水分，增加心脏和肾脏负担，导致过度兴奋，增加血糖和尿糖。