茶与健康

     烘青绿茶妙用保健      抗老：烘青绿茶含有的茶多酚类物质，能清除氧自由基，具有很强的抗氧化性和生理活性，能…

  连翘茶　   【主要材料】  连翘　20克枸杞子　10克甘草　10克绿茶　6克蜂蜜　适量 【做法】  1　将连翘、枸杞子、甘草、绿茶放入…

    杏仁润喉止咳绿茶    【材料】   绿茶3g，杏仁2g，蜂蜜适量。  【做法】   将绿茶、杏仁用沸…

  金银花   别名　忍冬、忍冬花、金花。 性味　性寒，味甘。 功效　清热解毒、温病发热、热毒血痢。 主治　中暑、痢疾、流感、皮肤热毒、牙周炎。   …

  车前子   别名　车前实、虾蟆衣子。 性味　性微寒，味甘、淡。 功效　清热利尿、渗湿止泻、明目、祛痰。 主治　小便不利、水肿胀满、暑湿泻痢、痰热咳喘。 &n…

        花也养人，常用花草茶功效速读       姹紫嫣红的美…

       普洱茶是否真的具有降低胆固醇、降血脂等保健功效?最近上海交通大学药学院有关专家通过代谢组学试验，研究发现了普洱茶降低…

     茶的应用是从药用开始的，如果能学会根据药物的材质、性味及功效，结合自己的体质与病症用中药配茶，养生除疾定然会事半功倍。  &nbs…

   总的来说，茶可以分绿茶、红茶、黑茶、青茶（乌龙茶）、黄茶、白茶这六大类。不同种类的茶叶，它们的性味不同，养生功效也不同。因此，它们的配伍食材也要合理选择。…

  牛膝   别名　杜牛膝。 性味　性平，味甘、微苦、酸。 功效　补肝肾、强筋骨、活血通经、利尿通淋。 主治　腰膝酸痛、痛经、跌打损伤、咽喉肿痛。  …