绿茶的美容功效与作用

绿茶含有非常丰富的维生素，绿茶的美容功效非常多，但很多人只知道绿茶的美容功效但却不知道具体有那些。

一：有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高，健美皮肤的功效：绿茶中所含的单宁酸成份，平时洗完脸后，你还可以用手取绿茶粉沾些水，拍打脸部，对皮肤非常有帮助。

二：去除粉刺改善肤质：你可以每天至少早晚喝2杯绿茶粉，再试试自制的绿茶面膜，让绿茶的营养成分被皮肤吸收。

三：治疗黑眼圈，是双眼具有神采：对于经常熬夜坐在电脑前边的女性就是非常有帮助的，经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素。

四：减肥去脂：其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。

五：抗衰老：因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

六：防龋齿、清口臭：绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。

七：美白及防紫外线作用：电脑辐射，太阳紫外线都对皮肤有刺激作用，而绿茶里的儿茶素类物质能抗，并且效果非常之好。

同时从前就有茶浴可美肌肤，去痱子的说法。由於绿茶有去除肌肤表面污垢，和油脂的功效，所以具有预防，治疗皮肤病的作用。

绿茶热敷法就是把泡有茶叶的茶碗，贴近眼睛周围，利用茶的热气敷眼，以消除眼部疲劳，驱除睡意，促进眼部血液循环，对因睡眠不足造成眼部肿胀(眼袋)，可起到消缓的作用。

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