大麦茶有何营养价值 4个时间不宜喝

大麦茶是一种茶饮料，受到许多人的喜爱，但应该注意的是，大麦茶也是很重要的饮料。你对大麦茶了解多少？

大麦茶的营养价值

大麦味道甘甜，性质温和，具有消除食疗膨胀、消除积食、宁胃止渴、消暑益气和中、宽胸大气、补虚自卑、强血管益色、强五脏、化粮化食的作用。大麦茶含有人体所需的17种微量元素和19种以上的氨基酸，富含多种维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，满足人们回归自然、追求健康的需要。

大麦茶采用先进的技术和优质的产品制成。不含任何添加剂，药效为保健。大麦茶是一种传统饮料。冷饮具有防暑降温的功能。热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用可以达到美容减肥的效果。大麦茶是一种纯天然保健饮料，适合各种年龄的人饮用，适合四季饮用。

大麦茶的泡制方法

与家用饮水机中的水相比，矿泉泡茶更有效。

煮茶时以及煮后冷却茶时，茶壶盖必须始终盖上，以保持茶的香气。

为了保持大麦茶的香气，煮沸后立即冷却是很重要的。

为了让茶更香，你可以在烹饪前炒大麦。

煮大麦茶时加入少许盐，茶的味道会变软，还会散发出大麦茶特有的香味。将炒好的大麦加入沸水中，用中火煮至棕色，然后加入少许盐。

4个时间不宜喝大麦茶

禁食:会导致一些人出现功能亢进症状，如心悸、头晕、手脚无力、心不在焉等。不经常喝茶的人，尤其是早上空腹喝茶的人，更容易出现上述症状。这叫做茶醉。一旦茶醉现象发生，你可以通过喝糖果或糖水来缓解。与年轻人相比，老年人的肠胃更加脆弱，患有胃和十二指肠溃疡的中老年人更不适合空腹喝茶，尤其是浓茶。因为太多单宁酸会刺激胃肠粘膜，这将导致疾病加重，有些还会导致消化不良或便秘。

醉汉:茶叶可以刺激神经中枢，喝完浓茶会增加心脏负担。对于心肾功能不佳的老年人，尤其禁止喝太多浓茶。你可以吃很多水果或者小口喝醋来加速人体新陈代谢，缓解醉酒。

睡前:茶中的物质被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用。喝茶可以振奋精神，影响睡眠，甚至导致失眠，特别是新收集的绿茶，效果更明显。此外，茶具有利尿作用，老年人睡前喝茶也容易在夜间尿频，影响睡眠质量。

服药期间:一些患有慢性病的老年人需要长期服药。喝茶不适合许多药物。如镇静催眠药物、抗心律失常药物等。茶碱会降低某些药物的镇痛作用，因此服用镇痛药时不宜喝茶。

大麦茶有很多功效，但应该在适当的时候饮用。