桂圆红枣茶的功效和制作方法

夏季易出现内热过多，冬季易出现感冒，这可能是内分泌失调所致。因此，这个季节最适合这种茶33，354龙眼和红枣茶。据估计，如果你每天喝它，你就不会害怕流鼻血。

龙眼红枣茶的功效是:

补血益气、消除神经抑郁、增加应激耐受力、改善记忆、镇静安神、助眠舒筋。

龙眼，别名龙眼，《名医别录》，被誉为“益智”，主要有滋补身体、养心安神、健脾开胃、润肤养颜的功效。

枣味甘温，具有益气养血、安神定志、缓和药性等功效。这是一家不可或缺的补血精品店。桃、李、杏、栗被称为“中国五大水果”，在《齐民要术》讨论的42种水果中排名第一。

长期饮用这种茶有美容的功效。贫血患者应该记得多喝这种茶，女性朋友可以在生理周期喝这种茶，效果明显。

桂圆红枣茶的制作方法:

材料:桂圆肉20克，红枣10颗，红糖10克。

练习:1。洗净红枣，切开，取出种子。

2。在切好的红枣桂圆肉中加入500毫升水，先用大火煮沸，然后用小火煮沸，直至汤尝起来美味可口。

3。取出龙眼和红枣，加入红糖，冷却后饮用。