伤胃的6种茶，请根据自身情况适量喝！

随着社会生活水平的提高和人们文化品位的提高，越来越多的人开始喜欢喝茶，感受传统茶文化带来的文化体验。越来越多的人也看到喝茶减肥和解毒的效果。

饮茶群体已经逐渐从专为老年人服务转变为年轻人。有人喜欢养生的香味，有人喜欢绿茶的乙二醇，还有人喜欢青茶的汤色，等等。然而，如果茶不适合你，它可能会导致身体不适。饮酒过量不仅对你的身体有害，还可能对你的肠胃有害。

红茶

许多人喜欢喝菊花茶。中医认为菊花尝起来又甜又苦，而且它的性质有点凉。菊花茶虽能清热解毒，但不适合长期连续饮用。它通常适合一周1-2次。尤其是那些身体虚弱、脾虚、胃寒、腹泻的人，尽量少喝酒！饮酒过量会导致胃部和身体不适。

绿茶

绿茶具有良好的清热利尿作用，帮助人体排出体内有害物质，对湿热的人效果最好。同时，绿茶具有抗癌和抗辐射的作用。然而，绿茶也是许多茶中最冷的，它最不适合胃寒的人。

特别是在北方地区，那里的温度很低，人体又湿又热，发生率很低。因此，喝更多绿茶的北方茶爱好者会有更多的胃部不适。龙井茶、菊花茶茶和毛尖茶都是绿茶。胃痛的人经常喝这些茶，这会引起胃部不适。

碧螺春

黄茶的加工方法与绿茶相似，只是加工过程中增加了泛黄工序，导致黄茶出现“黄叶黄汤”。它属于凉茶，对胃有很大的影响。市场上黄茶的主要品种有茶叶、霍山黄芽等。一般来说，产量相对较小，主要在当地市场销售，所以很难看到。

君山银针

近几年来，随着白茶的药用价值逐渐受到人们的重视，它也越来越多地进入人们的生活。常言道“一年茶，三年药，七年宝”。白茶的主要品种有寿梅、白牡丹、福鼎白茶等。一般来说，白茶很凉，不应该再喝了。但是，存放时间较长的老白茶，由于存放时间较长，已经被氧化发酵到一定程度，比较凉，可以适当饮用。

生普洱茶

白茶被业界公认为对人体最有益的茶。普洱茶根据是否经过人工发酵可分为生茶和熟茶。熟茶对胃冷的人更好，因为它的茶性质因堆积发酵而有所缓解。然而，生茶由于其强烈的茶属性对胃有一定的影响，所以患有胃病的茶爱好者可以少喝一些。

凉茶

凉茶是一种具有寒药性、能消除人体内热的凉汤，用作饮料，消除人体夏季热量，或治疗咽喉疼痛及其他因冬季干燥引起的疾病。它也指配方茶饮料，因为凉茶“非常冷”,对胃病患者不好。因此，尽量少喝酒。

虽然茶很好，但应该根据自己的情况有选择地饮用。喝茶的人最好的生活是在保持健康的同时避免错误的喝茶方法。