喝普洱茶，一年四季有讲究

普洱茶分为普洱茶生茶茶和熟茶，在不同季节饮用不同的普洱茶。

生普洱茶和熟普洱茶有不同的特性和功效，对人体的影响从010到59000不等。根据季节变化选茶能更好地发挥普洱茶的功效。

春季饮用的普洱茶重量为保健

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当人体在春季放松时，可以选择具有一定自然发酵程度的生茶或生茶和熟茶混合的普洱茶。这种茶温暖活跃，更有利于散发冬季积聚在人体内的寒气，促进人体杨琪的生长，振奋人心，消除春困，增强抗病能力。

夏天蒸时，宜喝生茶。它的味道有点苦，茶的质量很冷。具有清热解毒、消暑降火、止渴提神的功效。生茶富含茶多酚、咖啡因、氨基酸、维生素等营养成分。喝生茶不仅具有消暑退烧的功效，还具有补充营养的功效。

秋天天气干燥，经常让人口渴。建议饮用发酵度半成熟的普洱茶，或将生茶与熟茶混合，两者兼而有之。这样，饮茶性质温和，介于生茶和熟茶之间，冷而不热，能促进产液，减少干燥，非常适合秋季气候。