绿茶要泡几泡？那种绿茶最耐泡？

绿茶，许多人认为他们只能喝前两个泡泡，然后就没有味道了，是吗？

事实上，在大多数情况下，茶叶3-4气泡是最好的饮料，因为此时茶叶子已经展开，茶中的物质可以完全释放出来。

事实上，每一泡茶都是好的，因为味道是累积的，每一口都有不同的味道。

哪种绿茶最耐浸泡？

新茶，茶越嫩，越不耐浸泡。

高矮茶耐浸泡。

扭得少的茶耐浸泡(但不香)

你如何选择适合你的茶？

一天三杯茶，大约6克就够了。我不知道如何量化它。对于体力劳动量大、体力消耗大、食物摄入量大的人，尤其是在高温环境下或接触有毒物质较多的人，每天饮酒约20g也是合适的。绿茶、生普洱茶、黄茶、白茶等。可选择作为劳动保护饮料。对于那些吃很多肉、喝很多酒和烟的人来说，茶的消费量可以适当增加。对于身体虚弱的人，喝红茶，在茶中加入糖和牛奶，这不仅可以增加能量，还可以补充营养。