99%的人不知道自己该喝什么茶？

茶叶含有人体必需的大约30种氨基酸。

1。每天使用“脑汁”工作的读者，或者经常熬夜努力学习的读者，应该多喝茉莉花。

2。经常锻炼或从事大量体力劳动的人——适合饮用乌龙茶和红茶。

3。需要经常外出或经常被烟雾毒害的人可以多喝茶杯。

4。整天坐着不动，平时不锻炼的人——喝绿茶和花茶。

5。不戒烟不喝酒的人多喝乌龙茶。

6。对于食肉动物来说，一天不吃肉的人会感到不安——喝乌龙茶。

7。每次我去厕所，我都觉得这是一项艰难的工作。经常便秘的人多喝蜂蜜茶。

8，高胆固醇和高血脂人群-乌龙茶，普洱茶。

9。现代人每天都和电脑“打架”，他们真的需要更多的茶，甚至茶！

10，糖尿病——多喝绿茶。

11、早上起床后，尤其是老年人——应该喝清淡的茶。

12、腹泻——应该多喝点茶，能迅速向体内补充水分，比单纯喝水要快得多。

13。吃太多油腻的食物——每小时喝茶。

14、吃了太咸的食物后——应该尽快喝茶，利尿排盐。

15。从事声乐、演讲和教学的工人应该多喝些茶来润喉和保护声带。

16、肝病患者——避免喝茶。

17、神经衰弱——避免喝茶。

18，孕妇-避免喝浓茶。

19，女性母乳喂养——避免喝浓茶。

20、溃疡患者——避免喝茶。

21。营养不良——避免多喝茶。

22，喝醉-避免喝浓茶。

23、贫血患者——避免喝茶。

24、尿石症患者——避免喝茶。

25。饭前饭后30分钟内避免喝浓茶。

茶的营养价值

保持健康并提供生长发育所需的营养:蛋白质和氨基酸、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素、粗维和水，几乎都在茶中