送给身边爱喝茶的茶友们，这些禁忌一定要知道！

许多人喝茶人的酒。喝茶时，他们从不考虑如何喝茶，如何健康地喝茶，认为喝茶有益健康。事实上，这并不一定是真的，茶叶是禁忌，不良的喝茶习惯对身体是有害的，而且会放松你的初衷！

以下是常见的饮茶禁忌，希望对茶爱好者有所帮助！

1。铁观音

1的六大禁忌。饭前饭后喝很多茶并不容易。正确的方法是饭后一小时喝茶，不要太浓。

2。营养不良、贫血患者避免喝茶

3。泌尿系结石患者避免喝茶

4。睡觉前不要喝茶

5。避免喝

6的夜茶。避免喝变质的茶和头刀茶。

2。禁忌普洱茶

1。空腹喝浓普洱茶是不明智的。建议在选择的同时喝普洱茶。

2。浸泡太久后喝普洱茶是不明智的。通宵喝普洱茶是不明智的。

3。不建议多喝新鲜准备的普洱茶。

4。保持茶具干净非常重要。喝普洱茶时不要忘记经常洗杯子。

5。普洱茶应该同时饮用，不要偏食。

6。普洱茶应该喝很久

8。普洱茶应该喝得少一点，而不是多一点。10点前饭后不要喝大量普洱茶。11点睡觉前喝适量普洱茶。避免饮用劣质或变质的茶

12。避免饮用冲泡次数过多的普洱茶。

3。禁忌绿茶

1。第一次喝茶禁忌:由于茶叶在栽培和加工过程中受到农药和其他有害物质的污染，茶叶表面总会有一些残留物。

2。避免空腹喝茶:空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，导致茶中大量不良成分进入血液，引起头晕、心悸、四肢无力等症状。

3。少喝新茶:由于新茶储存时间短，含有较多的非氧化多酚、醛类、醇类等物质，对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用，容易诱发胃病。存放不到半个月的新鲜茶叶不应饮用。

4。胃冷的人不应该喝太多。过量饮酒会导致肠胃不适。神经衰弱和失眠不应该在睡觉前喝茶。母乳喂养的女性也应该少喝茶。茶对牛奶有收敛作用。

5。避免在晚上用绿茶吃药和喝茶。绿茶中的单宁酸可与多种药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

4。禁忌菊花茶

1。脾胃虚寒的人应该少喝酒。菊花茶不宜长时间连续饮用，通常为3-5天。体质冷的人不妨放些枸杞。

2。阳虚体质的人不能经常喝菊花茶。如果只喝清热泻火的菊花茶，很容易损害正气。他们喝得越多，就越缺乏营养，尤其是脾胃虚寒的人。多喝冷菊花茶也容易引起胃部不适并导致反酸。可以看出菊花茶也是降火清热的一种选择，千人不能使用。

我们会尽力弥补其他茶的禁忌。

不同茶，红茶，黄茶，绿茶，白茶，青茶，黑茶，正山小种有什么影响？

1，红茶

红茶是在绿茶的基础上发酵而成的。

它之所以被称为红茶，是因为它的干茶色和冲泡的茶汤主要是红色的。

红茶种类繁多，产地广阔。根据加工方法和所生产的茶叶形状，可分为三大类:

功夫茶、小红茶和红碎茶。

工夫茶是中国特有的红茶。“工夫”这个词有两个意思:一是比其他种类的红茶加工要花更多的时间，二是冲泡时要花很多时间慢慢品尝。

小红茶是福建省的特产，分为保健和其他小种。

郑山赛跑是在一座1000多米的高山上进行的。正山族可分为东方风味和欧洲风味。东方风味强调松烟风味，桂圆汤，欧洲风味更浓，更适合熏鱼和熏肉。

碎红茶是国际茶叶市场的主要产品。它由机器加工成四氯化碳红茶。这种茶最适合调味茶、冰红茶和奶茶。

红茶可以帮助肠胃消化，亲

黄茶是我国的特产，根据鲜叶的年龄和嫩度分为黄茶和黄茶。

黄茶是沤茶。沤制过程中会产生大量消化酶，这对脾胃最为有益。消化不良、食欲不振、懒惰和肥胖都可以被喝掉。

黄茶富含茶多酚、氨基酸、可溶性糖、维生素等丰富的营养成分，对预防和治疗食道癌有显著效果。

此外，黄茶鲜叶中85%以上的天然物质得以保留，这些物质具有防癌、抗癌、杀菌、消炎的特殊功效。

3、绿茶

茶是由合适的茶树新芽经过杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的。

其干茶色和冲泡的茶汤及叶底主要为绿色。

根据不同的干燥和杀青方法，绿茶一般有四种，即炒绿茶、烤绿茶、晒绿茶和蒸绿茶。

绿茶是不经发酵制成的，所以它保留了新鲜叶子中更多的天然物质，并含有更多的营养成分，如茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡因、氨基酸、维生素等。

绿茶中的这些天然营养素具有抗衰老、抗癌、抗癌、杀菌、抗炎等特殊功效，是其他茶无法比拟的。

4。“白茶”是一种轻度发酵的茶，它是通过精选白米利特的芽叶，用特定的精细方法加工而成，无需揉捏和油炸。

白茶的鲜叶需要“三白”，即嫩芽和两片嫩叶都露出白毛。

澄茶被绒毛覆盖，洁白如银，因此得名“白茶”。

白茶根据不同的茶叶品种和采摘标准分为芽茶(如白毫银珍)和叶茶(如红梅)。

芽茶是将单芽加工成稠状，称为银针。

叶芽是通过加工一个完整的叶芽而制成的，在一两片叶子的背面有浓密的白色绒毛。它被称为白牡丹(一种白色的大茶树，如果从第一轮春茶的嫩尖上采摘，其品质会更好)。

白茶是由一种特殊的自然工艺制成的。它不炒制或揉捏，既不能防止茶多酚如绿茶的氧化，也不能促进茶多酚如红茶的氧化。

取而代之的是，采集的新鲜茶叶薄薄地铺在竹席上，放在弱阳光下，或者放在通风透光效果好的房间里，让它们自然枯萎。当它干燥到70%或80%时，可以用文火慢慢干燥。由于制造过程简单，工序最少，白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。原籍国的人自古以来就用白茶来清热解毒、消炎、排汗、除湿、消积、消暑、祛风、牙痛、发烧、麻疹和其他各种疾病。

白茶具有乌龙茶三重抗辐射(抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)和三重降压(血压、血脂、血糖)的功效，还具有滋补心、肝、眼、神、气、皮肤的功效。

5。绿茶

半发酵茶，是中国几大茶类中的一个独特的茶类。

绿茶是由同一种茶树制成的。最大的区别在于它们是否发酵。

因为茶中的儿茶素会随着发酵温度的升高而相互结合，导致茶的颜色变暗，但茶的涩味也会降低。

乌龙茶作为中国特有的名茶，已被国内外现代科学研究所证明。乌龙茶除了具有提神醒脑、消除疲劳、生津利尿、解热消暑、杀菌消炎、散寒解酒、解毒防病、消积消脂、减肥强身的保健功能外，还具有防癌、降血脂、抗衰老等特殊功效。

此外，乌龙茶还有美容、排毒、利尿、抗化学反应、消除细胞中活性氧的作用。

6。“红茶”使用更粗糙、更古老的原料，是压制紧实茶叶的主要原料。

由于红茶的原料比较粗糙和陈旧，通常需要很长时间