玫瑰花茶搭配减肥效果一级棒

玫瑰花茶搭配什么可以减肥？药草茶，可以用玫瑰茶减肥，说得多但不多。让我们仔细数一数。

I .玫瑰茶西洋甘菊薄荷=减肥美白

原料:玫瑰花蕾10-15，西洋甘菊8，薄荷3g

做法:将玫瑰花蕾和西洋甘菊用开水稍微烫一下，然后倒掉水，最后将三种药草茶放在一起放入杯中，用开水冲泡15分钟(杯子应该有盖子)

经典玫瑰配西洋甘菊、薄荷、 西洋甘菊具有去脂、镇静和美白的功效，而玫瑰具有美容和促进血液循环的功效，薄荷在这种减肥功效中占据最大的位置，因为薄荷在

II有最大的功效。 玫瑰茶红茶=祛脂养颜

原料:20个干玫瑰花蕾，250毫升水，1包红茶，适量蜂蜜或糖。

练习:

1。向锅中加入250毫升水，煮沸，然后加入干燥的玫瑰花蕾，用小火煮沸2分钟，然后关掉火。

2。将红茶包在锅中浸泡40秒钟，然后取出，将茶叶包中的茶汁过滤到杯中，然后加入蜂蜜搅拌均匀后饮用。

提醒！喝热茶时，必须先加热杯子，以防止茶的温度迅速下降，从而充分散发茶的香味。另外，玫瑰花有收敛的作用，便秘最好不要喝。

功效:玫瑰具有凉血、改善皮肤干燥的功效。红茶有助于消化和消除脂肪，因此可以减肥，饭后饮用效果更好。

3。玫瑰茶和乌木=脱脂通便

材料:10朵玫瑰和3朵乌木。

练习:将玫瑰和乌梅混合，用沸水冲泡8分钟。

功效:增进食欲，润肠通便，降低血脂，是理想的减肥产品。

小贴士:如果你喝了这种茶，你可能会有腹泻的后遗症。对于肠胃不好的人，请适量饮用。

4。玫瑰茶和荷叶=瘦身保湿

原料:15克玫瑰和10克荷叶

做法:将玫瑰和荷叶一起放入杯中，用开水冲泡饮用，或将玫瑰和荷叶一起放入壶中煮沸。这款玫瑰荷叶茶不仅可以美容，还可以减肥。玫瑰美容滋润肌肤，荷叶清脂减肥。玫瑰荷叶茶有一个优点，那就是它不会拉肚子，只是喝太多后想尿尿。