这些关于茶的谣言，你听过多少？

大约茶种知识，朋友转了很多，比如喝茶可以失眠，喝茶可以清醒，等等。但这些都是真的吗？还是有谣言？让我们看看今天有多少关于茶的谣言。表达式

晚上喝茶睡不着，因此晚上不能喝茶?

太绝对了。不是每个人晚上都不能喝茶。作为一个老茶鬼，晚上一盏红茶的灯再好不过了。

然而，由于茶含有令人兴奋的物质，晚上最好不要喝绿茶或清香的乌龙茶。如果你真的想喝，你可以喝清淡的茶，比如红茶和煮熟的普通茶，而且茶的量必须少，清淡的茶是最好的。

但是如果你晚上睡眠质量不高，或者你患有神经衰弱，并且你的身体对咖啡因极其敏感，请不要在晚上喝茶。

茶可以醒酒?

我不知道著名的“茶可以醒酒”这句话是从哪里来的，它真的很有害。

早在明代，李时珍就在《本草纲目》中明确说明了饮茶的危害:“饮茶伤肾，腰腿沉重，膀胱寒冷疼痛，还患有痰饮水肿、糖尿病和痉挛疼痛。”从现代科学的角度来看，大师的话仍然是合理的。饮酒过量后喝茶不仅会影响肾脏的正常代谢功能，还会增加心血管负担。

所以，如果你不小心喝多了，不要喝茶来醒酒。

喝茶包治百病?

神农说，当他品尝数百种草药时，茶可以解毒。茶叶中的许多活性成分对人体有益，如茶叶中的茶多酚能抗氧化，茶氨酸能安神降压等。

事实上，茶被用作一种饮料，从生汤到做蛋糕，磨碎和油炸，以及泡豆芽。因此，虽然茶有一定的价值保健，但它绝对不是一种药，不能治愈所有的疾病。表达式

小孩不能喝茶吗?

也太绝对了。作为一种健康饮料，茶优于可乐和碳酸饮料。它也可以培养孩子的中国古典文化情操。

最重要的是，茶含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖和其他营养物质，以及锰、氟、铜、锌和其他有利于儿童生长的微量元素。

当然，这也取决于年龄。12岁以下的儿童消化功能弱，只适合喝清淡的茶。12岁以上的儿童消化功能与成人相当，因此他们可以安全地培养自己对茶的口味。