茶叶的超硬核解暑方法，这篇文章让你清凉一夏

“三伏天”即将来临，“蒸”和“烤”的模式已经在全国各地开始。半小时的旅程“难以辨认”。我真的回答了这句话:“太热了，你已经从半辈子回来了，而且你都成熟了，身上带着盐和胡椒。”

俗话说，“夏日清静”，喝茶不仅可以缓解夏日炎热，而且健康科学。夏天喝茶“极其简单、实用和干净”。即使阳光灿烂，一口茶也会让人精神焕发。

在炎热的夏天，如何有趣地喝茶和散热？今天，编辑将与你分享这些通过喝茶来缓解夏季炎热的方法。

大碗泡 可以选择绿茶和花茶。

步骤：

1.先用沸水冲洗大碗，然后冲洗干净。

2.加入适量的茶，然后倒入开水。

Tips：

(1)在家中选择合适的大碗，瓷碗和玻璃碗优先。

(2)茶的比例一般为1:50，也可以根据个人口味混合。

(3)煮沸开水后最好等待30秒。倒水时，不要直接冲在茶叶上。

玻璃瓶中的冷气泡

白茶是可选的。

步骤：

1，将15克茶叶放入1000毫升玻璃容器中。

2.倒入沸水中，盖上盖子。

3、静置约4-6小时。

4.过滤掉茶叶，放在冰箱里冷却，直到变凉，然后你就可以享用了。

Tips：

(1)如果直接浸泡后放入冰箱，会导致茶味释放不足。

(2)凉茶浸泡时间非常长，自然不需要醒酒和润茶。

(3)如果你认为过滤茶叶很麻烦，你可以在放入茶叶时选择包装，这样便于取出茶叶。

漂移杯气泡

可以选择绿茶、红茶

步骤：

1.取适量干茶，放入复盖杯内杯。

2.根据个人口味和杯子容量，加入3-5g茶。

3.将开水加入福吉杯的内杯并盖上盖子。

4.浸泡约30秒钟，提起内杯或按下复盖杯的出汤按钮，即可将茶叶分开，饮用外杯的茶汤。

从010到59000倒茶的量取决于复盖杯的大小，但茶的总比例是1336060，这是基于少胜多、轻胜重的原则。

盖住碗泡

茉莉花茶可以选择

Tips：

1.加入适量的茶。

2.倒开水。

步骤：

(1)确保选择一个大碗饮用。

茶和水的比例是1:50，但这取决于你最喜欢哪一种。

(3)茉莉花茶可以选择稍浓和稍老的。将水煮沸，直接倒入盖碗中。倒水时小心不要把水直接倒在茶上。

大/小锅泡

普洱茶是可以选择的。

Tips：

1、根据锅的大小和个人口味，取适量干茶放入锅内。

2.倒入开水并盖上盖子。3.大约一分钟后把茶倒进杯子里，你就可以喝了。

步骤：

(1)注水时，水柱不应直接与茶叶碰撞，使茶汤更加顺滑；

(2)根据你喜欢的色调调整汤的时间。

搪瓷缸

可以选择沱茶。

Tips：

1.煮沸杯子(卫生洁具)，倒出水。

2.取沱茶，放入杯中。将开水倒入杯中，让它冷却一会儿，然后再饮用。

步骤：

(1)很难撬开大型沱茶。沱茶可以用珍子蒸软，揉捏，干燥，放入茶壶中备用。

②或者你也可以选择小沱茶，不要把茶直接撬进杯子里。

煮沸饮用法

红茶是可选的。

步骤：

(1)确保从沸水开始，而不是直接将茶倒入牛奶中。

(2)煮茶的时间不要太长，否则茶汤容易变苦。

(3)倒入牛奶后，水煮沸后立即停火，以防止牛奶香味变成牛奶气味。

(4)甜味可以根据自己的口味来掌握。饮用前需要加入蜂蜜，奶茶煮好后可以放入白糖或冰糖。

当然，在这个又热又受祝福的夏天，凉茶可以解渴，缓解夏日炎热。制作方法简单方便，很多朋友都喜欢。因此，编辑还附上了制作凉茶的三种方法的链接，点击文章《你真的会“泡”冷泡茶吗？来，我们教你》可以查看。

或者你想自己在家做酸奶来抵御炎热的天气。当然，我们也为你准备茶酸奶。点击文章《茶之趣丨乐茶实验室手把手教你做茶酸奶（图文并茂，超级实用）》查看。

Tips：

夏季炎热时，许多小伙伴喜欢喝冷饮来快速降温。然而，在夏天喝冷饮并不能完全缓解夏天的炎热，过量饮用冷饮对身体虚弱、不能吃生冷食物的人来说尤其令人恼火，所以不推荐喝冷饮。

此外，茶具卫生是夏天喝茶时要特别注意的一点。炎热的夏季天气更容易导致细菌的生长，因此有必要经常清洗杯子，以实现健康的饮茶。