黑茶搭配喝法 养生必看

1传统饮用方法(煮沸茶)

冬天围坐在火炉旁，享受美味的茶，谈论生活是非常愉快的。建议烹饪前浸泡五次左右。建议在城市里使用“陶罐电磁炉”。

取约6克茶叶，将水加热至约60度，然后倒茶。(黑茶)用沸水洗涤，然后放入茶壶中煮沸。用文火煮，再煮5分钟左右，然后再喝。

2泡茶方法(泡茶)

3凉茶饮用方法

使用冷水或矿泉水。先用开水冲茶，然后放入冷水杯(瓶/壶)中，可以在室内浸泡一天，只需换水即可。

4奶茶饮用方法

传统泡茶后，与牛奶按一对一的比例搭配。冲泡好的红茶加入牛奶，使奶茶口感醇厚顺滑。红茶以其甜味闻名。当它进入喉咙时，会在嘴里留下甜美的声音。牛奶独特的牛奶香味与茶香和甜茶相映衬，在唇间留下无尽的回味和挥之不去的回味。你也可以加入炒饭和大豆，或者根据你的口味将它们与奶酪和牛肉干一起品尝。

5蜂蜜红茶

红茶早在唐朝就在西藏、新疆等地销售。那时，当西北的人喝茶时，他们会加入调味品，如牛奶、盐和蜂蜜。现代蜂蜜红茶是通过稍微冷却冲泡好的红茶并加入蜂蜜制成的。味道甜但不油腻。

红茶和蜂蜜搭配完美:两者都营养丰富，有很多功效，如清肠排毒。特别是红茶具有温和的茶性和显著的胃保护功能，可以抵消蜂蜜对冷胃的刺激。长期饮酒也可以预防感冒。这个适合关注养生的人。需要注意的是，开水会破坏蜂蜜的营养，所以红茶冷却到50-60℃时加入蜂蜜的营养效果最好。

治疗咽喉炎的蜂蜜红茶:煮红茶后，加入适量蜂蜜制成蜂蜜红茶，每天饮用一至两次，持续3至5天。坚持个月，你就会痊愈。

红茶菊花蜜:其功能互补，具有补肾阴、清虚清热、明目的功效。

6菊花红茶

红茶和贡菊按:1的比例放入茶具中，一起冲泡，口感清爽。菊花具有清热解毒的优点，红茶性质温和。两者可以同时饮用，表现和谐，功效倍增。这个适合有热体质的人。

7枸杞红茶

红茶中加入几粒枸杞，一起冲泡，口感清爽。枸杞明目，红茶具有抗辐射作用。这两种效果通过同时饮酒来互补。这个适合学生、白领、文化工作者和其他经常使用电脑的人。

枸杞(或红枣)菊花茶也不错！

8柠檬红茶

在冲泡好的红茶中加入柠檬汁，或加入柠檬片(湿的或干的，湿的最好)。然后加入糖或蜂蜜，品尝酸甜，冷藏后味道更好。柠檬和红茶一样，具有生津消暑、健胃消食的功效，两者搭配效果更为显著。这个适合在饱餐一顿后和需要消化时饮用。(夏天你也可以喝凉的)

9红茶

加入玫瑰、茉莉、桂花、薰衣草等。一起泡红茶。最佳选择是古山茶花。除了红茶原有的香气外，花草的香气弥漫开来，使红茶醇厚典雅，在保持健康的同时，也增加了休闲和温馨的气氛。这款适合注重美丽和爱情浪漫的女性。

10陈皮红茶

将陈皮或陈皮加入红茶中，一起冲泡。陈皮红茶味道微苦，但对化痰、理气、止咳有很好的辅助作用。这个适合需要呼吸道保健的人。

陈皮枸杞红茶

陈皮具有消积、醒神的功效

红茶变冷时味道浓郁。冲泡好的红茶可以冷却后放入冰箱冷藏，取出饮用，味道清凉醇厚。红茶具有很好的止渴、防暑和提神作用，尤其是冰镇后。这个适合夏天喝。

制作方法:冰块；白糖；八克红茶。