秋天喝乌龙茶，你不知道的好处

我相信很多茶个朋友听过“春天买花，夏天买绿，秋天买绿，冬天买红”这句话。秋季，饮用乌龙茶是一个不错的选择。但是你知道为什么乌龙茶在秋天最好吗？秋天喝乌龙茶有什么好处？

秋季饮用乌龙茶可以补充水分，消除干燥，促进产液。

秋季气候干燥多风，人体水分易流失，经常会引起眼睛干燥、鼻腔发痒、口干、咳嗽、痰少、皮肤干燥、瘙痒等“秋燥”症状。乌龙茶品质适中，从红色到绿茶不等，既不冷也不热；茶叶中的各种组件损坏较少；茶多酚、维生素等成分含量相对较高；饮用乌龙茶可以补充水，有效去除体内的余热，恢复体液。

秋天喝乌龙茶可以稀释病毒。

秋季过敏来源多，病毒也容易侵袭一些体质过敏的人，经常导致哮喘等疾病。乌龙茶富含有机化学物质。饮用乌龙茶能有效稀释病原菌，通过新陈代谢降低病原菌含量，茶中的有效成分还能去除病原菌，增强免疫力。茶叶中的茶多酚能增强微血管壁的韧性，防止内出血，并具有抗菌作用。茶叶中的维生素C刺激免疫系统，并能预防和治疗感染。维生素B2可用于治疗角膜炎、口腔炎、嘴唇损伤等。

秋天喝乌龙茶可以美容。

秋季是黑色素沉积的高峰期，女孩脸上的斑点也会增多，给许多喜欢美丽的女孩带来麻烦。此时，一杯乌龙茶是个不错的选择。乌龙茶富含铁、钙、儿茶素和茶多酚等矿物质，能帮助皮肤保持水分，帮助皮肤血液循环，消除人体黑色素沉积。

秋天喝乌龙茶可以减肥。

秋天天气变冷，人们的食欲趋于好转，许多美丽的女人总是担心容易发胖。乌龙茶富含单宁酸和无机矿物元素等有机化学成分。经常饮用乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量，刺激胰腺脂肪分解酶的活性，减少碳水化合物和脂肪类食物的吸收，加速体热产生的增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的积累。

除上述功效外，秋季饮用乌龙茶还具有抗衰老和预防食道癌的功效。在这个干燥的秋天，茶爱好者不妨喝些乌龙茶。同时，我们也欢迎您通过短信与我们分享。秋天你通常喝什么茶？