这5种东西别和茶一起喝，不养生还有危害！

现在，许多人喜欢喝茶。科学证明，长期喝茶确实对人体有保健养生的影响，不同种类的茶也有不同的影响。然而，喝茶也有禁忌，不适当的饮用会造成伤害。哪些食物不能喝茶？

茶和黑木耳引起的贫血

美味的黑木耳口感香甜爽滑，营养丰富，具有补气强身、促进血液循环等多种药用功效。黑木耳含铁量高，对贫血效果明显。

但是请记住，茶和黑木耳不能一起食用，因为茶叶含有一丁宁酸，一旦一起食用，就会减少人体对铁的吸收。然而，如果你长期食用，它很容易导致严重的缺铁，这将导致贫血或加重贫血。

茶和酒会增加心脏负荷

记住喝茶时不要喝，也不要在喝完茶后马上喝茶。因为酒含有大量的酒精，而浓茶具有一定的兴奋和提神作用，酒精对心血管系统非常有刺激作用。这时，当添加茶来刺激心脏时，小心脏突然受到双重刺激，这对心脏更加沉重，对心脏非常不健康。

因此，记得分别喝茶和喝酒。许多人喜欢喝下午茶，认为茶有助于消化、润燥、解酒，但实际上喝下午茶对肾脏不好。茶水中含有的茶碱本身具有利尿作用，而饮用后由酒精转化而来的乙醛尚未完全分解，此时喝茶时，人体会因茶碱的利尿作用而将乙醛引入肾脏。乙醛对肾脏极其刺激，这一过程会对肾功能造成损害。从长远来看，肾寒、尿频浑浊等症状很容易发生。

当茶与羊肉和狗肉一起食用时，便秘很容易发生。

羊肉富含蛋白质。如果同时喝茶，茶中的单宁酸会与蛋白质结合，对肠道有一定的收敛作用，减弱肠道蠕动，降低粪便中的水分，容易造成便秘。一般来说，茶只能在羊肉吃完两到三个小时后喝。狗肉也富含蛋白质，所以它和羊肉一样不能和茶一起吃。

茶和药物一起吃以降低药效

这是因为茶中的单宁酸可以与一些药物(如硫酸亚铁片、柠檬酸铁铵、小檗碱等)发生反应。)产生影响药物吸收的沉淀物。如果镇静剂与茶一起服用，茶中的咖啡因和茶碱等兴奋剂会使药物的镇静作用抵消或减弱。因此，最好用温水服药，既有益又无害。

茶和海鲜会引起腹痛和呕吐。

许多人认为喝茶可以缓解无聊。通常他们吃太多海鲜后会觉得有点无聊，所以他们喜欢一边吃海鲜一边喝茶。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋白质等营养物质。

茶含有更多单宁酸。如果食用海鲜后立即喝茶，不仅会影响人体对蛋白质的吸收，还会将海鲜中的钙与茶中的单宁酸结合形成不溶性钙，从而刺激胃肠道，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。因此，最好间隔2小时后再吃。