“两类茶”专治你的胃！

中国茶文化博大精深，许多中国人非常喜欢喝茶。如果你胃不好，你能喝茶吗？哪种茶对你的胃不好？许多人都有这样的疑虑。茶作为一种健康饮料，如果饮用得当，可以滋养胃。这里有一些养胃茶推荐给你。

胃不好喝什么茶——红茶

不吃饭时喝绿茶的人会觉得胃不舒服，因为茶叶中含有的重要物质茶多酚3354具有涩味，对胃有一定的刺激作用，在禁食的情况下更有刺激性。但是红茶是不同的。它是通过发酵和烘烤制成的。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，当含量降低时，对胃的刺激也会降低。此外，这些茶多酚的氧化产物还能促进人体消化，所以红茶不仅对胃无害，还能养胃。经常饮用加糖加牛奶的红茶可以消炎，保护胃粘膜，对溃疡的治疗有一定的作用。

胃不好喝什么茶——普洱茶

普洱茶茶性质温和，对胃无害。现代人既紧张又有压力。胃病常见，气血不足，饮食不正常。通常清淡的发酵茶对茶爱好者来说有“不可接受的清淡”的顾虑。

普洱茶是一种有科学依据的保健饮料。“用生命来珍惜金钱”的现代人无处不在地意识到，一旦普洱茶的抗癌保健功能得到医学界的确认，“用微薄的金钱长寿”的理念不仅强化了茶爱好者的信念，也吸引了许多新的茶爱好者。此外，普洱茶的除脂消食、减肥瘦身等药理特性也深受无数爱美、健美和中年肥胖者的喜爱。

普洱茶易于冲泡，易于处理。陈年普洱茶不苦也不涩。即使长时间浸泡，它也能进入喉咙。没有必要像高茶花那样把钱分开，但它有茶的乐趣，甚至不会失去袋泡茶的方便。

普洱茶成分能抑制人体肠胃中有害微生物的生长，促进有益菌(如乳酸菌)的生长和繁殖，具有良好的调节胃肠功能的作用。其生物碱能促进胃液分泌，黄烷醇能显著增强胃肠蠕动。研讨会还发现，黑茶中的儿茶素类化合物和茶皂素对口腔细菌、螺杆菌、大肠杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、葡萄球菌等致病菌的生长具有杀灭和抑制作用，从而具有显著的缓解滞胀、腹泻和便秘的效果，在经常坐着工作的白领中发挥了重要作用，也是缓解人群腹泻的良药。普洱茶和黄烷醇可以增加消化道蠕动，从而有助于食物消化。