调料:
葛根2元,茯苓1.5元,荷叶5分,黄芪1元,枸杞3元,桂花1/2茶匙,袋泡茶3份
做法:
先将材料分成3份,取一份放入中间,然后用250㏄热水浸泡,炖5-10分钟左右后饮用。
功效:健脾益气、止泻化痰、消脂利湿、促进大脑血液循环。
益气利尿止泻;适用于肥胖、哮喘、疲劳、虚弱、腹泻、气虚便秘。
(适用于气虚型肥胖、肌肉松弛、杨贵妃水嫩、乏力、易腹泻)
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