茶与健康

  桂圆莲子茶 【茶配方】 桂圆肉10克，莲子5颗，红枣3颗。 【制作方法】 先将莲子去心，放入沙锅或是电茶壶中，添水约600毫升，煮至熟透时，再加入洗净的桂圆肉和洗净去…

      经常吹空调可以喝什么茶预防空调病？       1、姜茶。取生姜半块、红枣4颗，将生姜去…

       四位老中医的养生茶 　  近年来，欧美国家十分推崇向我国学习喝茶，因为多项研究证实，喝茶有益健康…

 玫瑰花茶 【茶配方】  玫瑰花15克，枸杞子5克。 【制作方法】 以上两种食材一起置于保温杯中，冲入适量沸水，加盖闷置3～5分钟后，即可饮用。每天1剂，可视情…

  菊花茶 【茶配方】 菊花5～6朵，枸杞子10克，绿茶3克。 【制作方法】 以上三种材料一同置于杯子中，冲入适量沸水，加盖静置3～5分钟后即可饮用。每天1剂，可视情况续…

茴香茶 【茶配方】  茴香（干叶或是籽都行）5克，吴茱萸、红茶、甘草各3克，红糖适量。   【制作方法】  将茴香与吴茱萸、甘草一起研为粗末（如果是籽…

  金橘茶 【茶配方】 小金橘3～5颗，话梅（也就是腌制好的黄梅）2颗，绿茶3克或茶包一个。 【制作方法】 金橘洗净后，切成薄片待用；绿茶（或茶包）先置于保温杯中，冲入适…

青梅茶 【茶配方】 腌制好的青梅（多买些青梅来，洗净后，一层青梅一层粗盐地腌制，约一个月后青梅变软即可使用，能腌制隔年更好）3～5颗，绿茶3克。 【制作方法】 青梅（撕成小块更好）…

 佛手香橼茶 【茶配方】  佛手5克，香橼5克（鲜品10克），桔梗、甘草各3克。 【制作方法】 以上药材一同研为粗末（鲜品佛手、香橼则需捣碎），装入茶包中，置于…

       每种肉都有茶搭档         受访专家：山…