茶与健康

  糖尿病人能喝红茶吗   不少研究指出，红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。需要控制糖分的糖尿者最好喝无糖红茶。   虽然红茶咖啡因含量比咖啡低，…

进入三伏天后，广州的酷热即将来临。炎热、多雨、闷热、潮湿的天气让人食欲不振。在茶餐厅吃饭时，上班族不妨喝杯柠檬茶，酸甜可口，解渴提神。中药认为柠檬具有食疗作用，美白开胃，特别适合广…

  麦枣龙草茶 【茶配方】 小麦30克，龙眼肉10克、大枣10颗，生甘草3克。 【制作方法】 小麦和生甘草置入沙锅内，加入1000毫升清水，大火烧开后，转小火煎煮直至小麦…

     茶中富含很多的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时刻长了，就会有饱饱的感受。更重要的是它还能焚烧脂肪，这一效果的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将…

柏子养心茶 【茶配方】 柏子仁15克，云茯苓、麦冬各9克，甘草3克。 【制作方法】 将以上全部药材一同研为粗末，装入茶包，置于保温瓶中，冲入约800毫升沸水，加盖闷置30分钟后，即…

安神定志茶 【茶配方】 远志、石菖蒲、云茯苓各6克，人参（切薄片）3克。 【制作方法】 远志、石菖蒲、云茯苓一同研为粗末，装入茶包，与人参片一起置于保温瓶中，冲入800毫升左右沸水…

   安神养心茶 【茶配方】 合欢皮、桑葚各10克，生地黄、玄参、女贞子、合欢花各5克。 【制作方法】 把以上所有药材共同研为粗末，再装入茶包中，放入保温瓶中，…

        南糯白毫的化学成分具有非常的保健作用。其化学成分是由3.5-7.0%的无机物和93-96.5%的有机物组…

  灵芝银耳茶 【茶配方】 灵芝草6克，干银耳10克，冰糖适量。 【制作方法】 银耳用清水发好，去蒂洗净，切碎；灵芝草略洗；两者一同置于保温瓶中，冲入适量沸水，加盖闷置1…

茶是我国的传统饮料。它含有大量单宁酸、茶碱、咖啡因和少量芳香油、维生素、叶绿素等成分。适量喝茶可以促进体液的产生，止渴、除湿、清热、提神、健脑、祛病、强身健体，对人体健康大有裨益。…