喝普洱茶禁忌及普洱茶的5个“死对头”

普洱茶只是对保健的帮助。切勿将其用作养生医疗保健的“万能钥匙”。最健康有效的普洱保健方法是配合正常饮食和适当运动。

喝普洱茶茶禁忌

俗话说，“喝茶好吃”。除了可口性，更重要的是身体是否能忍受它。换句话说，我们应该根据我们的体质喝普洱茶。幸运的是，普洱茶是生熟的，可以适应大多数人。

1。避免空腹喝茶

茶进入心脏会冷却脾胃。空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，并以高吸收率加水，导致茶叶中大量不良成分进入血液，引起头晕、心悸、手脚无力等症状。

2。避免饭前饭后喝茶

饭前饭后大约20分钟喝大量的茶是不合适的，尤其是浓茶。因为这样做会稀释胃液并影响消化。中医认为“苦和寒会伤脾胃”，过量喝茶会先伤脾胃，“脾胃一伤，百病皆因”。温和的茶可以温喝以保护年龄，喝温和的茶和温和的茶更有利于健康。

3。喝第一口茶

由于茶叶在种植和加工过程中受到农药和其他有害物质的污染，茶叶表面总会有一些残留物。因此，第一遍茶有洗涤效果，应该丢弃。

4。晚上喝茶

任何关于喝普洱茶减肥的禁忌都很容易被忽视，也就是说，晚上喝茶。晚上喝茶时，少喝茶，不要把茶泡得太浓。晚饭后最好喝酒。空腹喝茶容易抑制胃液分泌，阻碍消化。在严重的情况下，它还会导致“茶醉”，如心悸和头痛。平时，容易激动或敏感、睡眠不好、身体虚弱的人最好晚上少喝茶或不喝茶。

5。喝茶发烧

茶含有茶碱，可以提高体温。发烧病人喝茶等于“火上浇油”。减肥需要坚持，但是当你生病时，你不能继续减肥。

6。月经期间喝茶

月经期间喝茶会诱发或加重月经综合征。医学专家的研究发现，与不喝茶的人相比，由于喝茶习惯而导致月经紧张的风险要高2.4倍，而每天喝茶超过4杯的人的风险要高3倍。

7、溃疡患者喝茶

茶中的咖啡因可以促进胃酸分泌，增加胃酸浓度。溃疡患者可能会导致溃疡甚至穿孔。普通人没有烦恼。

8，相同

虽然长期坚持喝普洱茶减肥，但一年四季气候不同，茶的种类也应相应调整。在适当的时候偶尔换些茶。

9。保持茶具干净非常重要。喝普洱茶时不要忘记经常洗杯子。

有些经常喝普洱茶的人喜欢在杯子里有一层厚厚的“茶垢”，认为冲泡普洱茶更美味。事实上，茶垢对人体健康极其有害。它含有多种重金属物质，喝茶时会带入体内，阻碍营养的吸收。它还含有一些致癌物质。因此，普洱茶内壁的茶垢应及时清理，防止其危害健康。

10，不要根据你的体质选择不同的茶

普洱茶是生熟的。肠胃不好的人不应该喝生茶。其中，杨胜体质和血瘀体质不适合饮用熟茶。因为大多数阳气旺盛的人的特点是体格强壮，面部红肿，脉细涩或脉滞。因此，一些朋友说，喝煮普洱茶会引起内热、口腔水泡、面部痤疮、便秘等。建议这种体质可以经常喝生茶，也可以缓解上述症状。

如果你真的喜欢喝熟茶，你可以加入一些清热解毒的物质，如菊花、荷叶、肉桂

我们的死敌之一—— wine

我们一直被一句谚语所迷惑:“喝了茶就好，益肝醒酒”。真正喝多了的朋友可能最能意识到这句话是多么的错误。喝太多普洱茶会让人感觉更糟。更不用说出汗了，胃在翻腾。喝完普洱茶是非常不明智的。增加心脏负荷很容易导致醉酒事故。喝醉后，喝一杯热牛奶睡觉，然后第二天早餐后喝一杯煮熟的猪肉对受损的肠胃有帮助。

涅墨西斯二世——蛋白质

茶中酸性物质和蛋白质的结合会减少肠蠕动，降低肠道水分含量，影响消化系统，导致便秘。一般来说，最好在吃了牛肉、牛奶、鸡蛋等高蛋白食物后3小时内不要喝普洱茶。

涅墨西斯三世—— Medicine

无论是中医还是西医，普洱茶似乎都与普洱茶天然相容。茶叶中的物质很容易与药物中的元素发生反应，产生沉淀，影响药物的疗效。因此，服药期间禁止喝茶，尤其是普洱茶，它充满了茶的味道。

涅墨西斯4 ——动物肝脏

动物肝脏具有造血功能，所以它含有大量对人体有益的铁元素。吃肝时喝普洱茶会大大减少人体对铁元素的吸收。3-5小时后饮用效果极佳，能有效降低胆固醇，防止三高。

涅墨西斯5 ——芹菜、木耳和其他降脂蔬菜

普洱茶是降脂的。如果你吃的蔬菜太淡而没有效果，你体内就不会有油或水。贫血和低血压很容易发生。与高血压相比，低血压不是一个小危害。很容易导致人体抵抗力下降、虚弱和对感冒等病毒的易感性下降。因此，你应该注意食物之间的平衡。

一切事物都是相互关联的，没有上限，没有下限，没有上限。中国人注重五行，饮食也是如此。最典型的例子是我们常说的“吃喝”。我想知道你是否能仔细观察葡萄酒和菜肴通常搭配什么？它们都是油炸坚果、花生等等。你为什么用这些热食作为零食？因为酒非常冷，我们必须用热来御寒！

普洱茶是一种保健品。长期饮用普洱茶对人体健康非常有益。其降血脂、三高、养胃、护胃、防癌、提神的功能已得到消费者的科学认证和信任。但是，喝普洱茶时，一定要注意方法，好的产品不应该变成毒药。