茶用来嚼着吃怎么样呢 ？

我们通常说喝茶杯茶，那为什么不呢？茶叶可以咀嚼吗？

喝茶就像普通食物一样，就是在胃里喝茶。大多数喝茶的人似乎不太明白这一点。但事实上，茶在许多地方也很受欢迎。边肖的一位同事经常喜欢选择叶子底部的嫩叶，并认为它们味道很好。

事实上，这种喝茶方式在一些地区和国家也很常见。在湖南的一些地区，喝茶后，他们一起吃茶渣。杭州的名菜“龙井虾”是用龙井茶片叶子和虾在沸水中煎炸而成的。这道红绿相间的菜味道鲜美，可以和茶一起吃。日本人有喝抹茶的习惯，那就是一起喝汤和茶。

有些人支持喝茶，因为喝茶不仅吃茶汤中溶解的营养成分保健，还吃茶汤中不溶或难溶的营养和保健成分。茶中的水不溶性或成分包括脂溶性维生素A、E、D和K，无机物如钙、镁、铁、硫、铜和碘，有机物如叶绿素、胡萝卜素、纤维素和蛋白质。身体所需的一些物质，如维生素E、胡萝卜素等。含量非常高，对身体非常有益。

茶叶的营养包括水溶性和脂溶性。茶叶中的水溶性营养素主要包括儿茶素、维生素C和氨基酸。脂溶性营养主要包括维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质和叶绿素。脂溶性部分不溶于水，无论冲泡多少次都会留在茶叶中。因此，喝茶可以更好地吸收茶中的那部分营养。在水不溶性物质中，维生素E具有抗衰老的作用。儿茶素中含有的茶多酚也有很强的抗衰老作用。

然而，吃茶叶也有不好的一面。农药和重金属残留通常存在于茶叶中。这些有害物质溶于较少的水中，一旦茶叶被食用，人体就会吸收更多的成分。此外，现在大多数茶叶都有农药残留和其他污染。吃饭的时候，好的被吃掉，坏的被吃掉。

一般来说，茶有好有坏。这还取决于茶原料的来源是否安全。如果你想吃，吃绿色有机生态茶春茶。